Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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101,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 134,37g.
Frühstück: Зефир, Source Naturals Псиллиум, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка с Маслом. Mittagessen: Красное Яблоко, Now Foods Псиллиум, Куриные Котлеты на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель Отварная, Льняное Масло, Листья Салата, Руккола, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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masuta23's Gewichtsverlauf
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