Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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212 kcal
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Fett: 5,05g | Eiw: 12,36g | Kohlh: 26,05g.
Frühstück: Captains Tea 9-Kräuter Tee, Lord Nelson Grüner Tee Vanille, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Harry Eiweißbrot, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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djenny1495's Gewichtsverlauf
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