Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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47,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2526 kcal
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Fett: 105,05g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 248,21g.
Frühstück: Galagancha Fruit Sticks с Грецким Орехом, Черносливом и Изюмом, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Глобус Вареники с Вишней. Mittagessen: Глобус Капуста Маринованная с Шафраном, Глобус Беляш с Мясом. Abendessen: Сыр Российский, Бутерброд со Шпротами, Шампанское, Салат Оливье, Плов с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Torcvato's Gewichtsverlauf
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