Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6595 kcal
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Fett: 128,45g | Eiw: 472,14g | Kohlh: 904,40g.
VorFrühstück: Milk Yogurt da Bere Multifrutti, Ferrero Mon Cheri. Frühstück: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Caffè Marocchino. Mittagessen: Giornata 4000 Calorie (Ivan). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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