Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 149,37g | Kohlh: 176,75g.
Frühstück: Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken, Dulano Schwarzwälder Schinken, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: McCain Chef Frites, Roastbeef (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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C.Schelli's Gewichtsverlauf
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