Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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60 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 433,20g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Äpfel, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Milchreis. Abendessen: Haribo Goldbären. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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BETZCKE's Gewichtsverlauf
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