Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 48,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2517 kcal
|
Fett: 166,27g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 205,34g.
Frühstück: Село Зелёное Сливки 33%, Нескафе Кофе, Eurospar Синабон с Корицей, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Магнит Крабовый Салат. Mittagessen: Село Зелёное Сливки 33%, Лукашинские Закуска Польская, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Славянка Конфета Лёвушка, Ермолино Конфеты Микичики. Abendessen: Село Зелёное Сливки 33%, Нескафе Кофе, Eurospar Синабон с Корицей , Суп из скумбрии(консерва). mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|