Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 87,17g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 8,48g.
Frühstück: Marul, İçim Mini Peynir Taneleri, Çerezya Ceviz İçi, Sütaş Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Calve Sarımsaklı Mayonez, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gmztrk1's Gewichtsverlauf
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