Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 81,00g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 158,07g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Варенье, Сырники, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Хлеб, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Жареная Картошка. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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