Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 104,72g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 213,71g.
Frühstück: Красный Октябрь КОНФЕТА «МАСКА» 🍬, САХАР 🥄, Экомилк МАСЛО СЛИВОЧНОЕ 82,5% 🧈, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Царь ХЛОПЬЯ ОВСЯНЫЕ ГЕРКУЛЕС 🌾, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Mittagessen: ПЕЛЬМЕНИ 🥟. Snacks/Sonstiges: Царские Припасы КВАС 🍺, Челны Холод МОРОЖЕНОЕ ЭСКИМО ПЛОМБИР в МОЛОЧНОМ ШОКОЛАДЕ «ГОСТ» 🍦 , Красный Октябрь КОНФЕТА «МАСКА» 🍬, САХАР 🥄, Марти УШИ СВИНЫЕ со ВКУСОМ ГОРЧИЦЫ 🐷. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ˈNōˌmad's Gewichtsverlauf
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