Семен Буденный's Notizen, 26 Nov 23

- 400 гр
115,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 35,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2023:
2872 kcal Fett: 114,12g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 351,33g.   Frühstück: Зефир, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Солянка Сборная Мясная, Комо Сыр Твердый Голландия, Чай с Сахаром. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Abendessen: Зефир. Snacks/Sonstiges: Класс Печенье Союзное , Ласочка Кисель. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Семен Буденный's Gewichtsverlauf


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