Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 330,06g.
Frühstück: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Арбуз, Помидоры Черри, Farm Boy Brown Bread 🍞, Шампиньоны, Яйцо, Сладкий Красный Перец, IKEA Mashed Potatoes, Авокадо. Mittagessen: Манты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Farm Boy Brown Bread 🍞. Abendessen: Mehadrin Dates, St. Dalfour Deluxe Spread Strawberry, Арбуз, Farm Boy Brown Bread 🍞. Snacks/Sonstiges: Gelato 🍧 Ice Cream , NutriSystem Blueberry Muffin. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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