amandapaularl's Notizen, 25 Nov 23

outubro 2023
76,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2023:
874 kcal Fett: 9,69g | Eiw: 34,45g | Kohlh: 172,15g.   Mittagessen: Dafruta Suco de Caju, Subway Tomate, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Subway Cebola, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Sonstiges: Banana, Yoki Milho de Pipoca, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
2072 kcal Bewegung: Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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