Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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103 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 66,86g.
Frühstück: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, CBS Massa para Tapioca, Ovo, Banana Caturra. Mittagessen: Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nathalysilvagomes's Gewichtsverlauf
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