Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
90 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2497 kcal
|
Fett: 122,19g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 224,27g.
Frühstück: Pan Blanco, Café con Leche, Huevo Frito, Pastel de Pollo, Buñuelo, Pan Blanco. Mittagessen: Arroz Frito Chino, Pollo en Salsa, Pollo a la Naranja. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexanderdiazperdomo's Gewichtsverlauf
|