Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2935 kcal
|
Fett: 74,23g | Eiw: 126,03g | Kohlh: 426,27g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Пинский Мясокомбинат Говядина Вкусная, Соседи Хлеб Овсяный Светлый, Pagysa Вяленые Томаты с Солью Soft, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Авокадо. Mittagessen: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Bauer Китайская Смесь , Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Очень Филе Окуня. Abendessen: Рогачевский МКК Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром Частично Обезжиренное "Егорка" , Берестейский Пекарь Сушки «Сладкая Пуговка» с Ароматом Топленого Молока, Bootybar Strawberry Coconut Pie, Zero Соус Сырный, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Bite Батончик Протеиновый Peanut Caramel, Овсяно-Банановый Кекс, Минскхлебпром Сухари "Сухарики с Цукатами "Клюквенные" , Спартак Карамель со Вкусом Барбариса, Fitnesshock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Мандарины, Рогачев Молоко 3,2%, Nestle Батончик Nuts Мороженое с Печеньем. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olginka.trener's Gewichtsverlauf
|