_Little witch's Notizen, 27 Nov 23

Талия - 64
Живот — 72,5
Бёдра — 91,5
Нога левая — 54,5
Нога правая —55
Цель 🎯 на неделю: весить 54-54,5 кг

56,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1476 kcal

Fett: 90,11g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 67,82g.   Frühstück: Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Тортилья, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Bucheron Шоколад 72%. Mittagessen: ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Bucheron Шоколад 72%, Американо, Zero Протеиновый Батончик, ВкусВилл Сыр Страчателла. Snacks/Sonstiges: Перекресток Оладьи, Milka Peanut Caramel, Победа Горький Шоколад без Сахара, Магнит Груша Конференц, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. mehr...