|
89
75
104
|
65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 72,07g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 142,25g.
Frühstück: Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Молокуша. Mittagessen: Магазин Моего Района Салат Анастасия, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Макароны Отварные. Abendessen: Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия, Банан, Магнит Груша Китайская, Творожная Запеканка. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|