Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
94,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 75,17g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сердца Куриные с Морковью без Масла, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jinjerred's Gewichtsverlauf
|