Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 109,20g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Susamlı Simit, Herbalife Pro-Boost. Mittagessen: Mevsim Salata, Bezelye Yemeği, Dost Ayran. Abendessen: Herbalife Protein Cips Barbekü, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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