Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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330 kcal
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Fett: 10,47g | Eiw: 13,53g | Kohlh: 47,74g.
Frühstück: Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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