…LERA…'s Notizen, 22 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
55,6 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2023:
221 kcal Fett: 6,48g | Eiw: 8,41g | Kohlh: 34,59g.   Frühstück: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе, Банан. mehr...
1840 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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