Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 97,34g.
Frühstück: Коммунарка Грильяж на Арахисе, Несквик Какао Меньше Сахара, Межениновская Птицефабрика Колбаски, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Коммунарка Грильяж Микс, Коммунарка Грильяж Микс, Сметана 15%, Седьмой континент Хурма, Провит Фасоль Спаржевая , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Горбуша. Abendessen: Горбуша. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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taha1684's Gewichtsverlauf
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