Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 71,67g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 86,16g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Зеленая Линия Пельмени с Курицей. Abendessen: Помидоры, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Говядина, Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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