Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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96 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 80,90g.
Frühstück: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Äpfel, Magerquark. Abendessen: Bresso Leichtgenuss, Cocktailtomaten, Aldi Holländischer Gouda, Bauer's Jagdwurst, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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