Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 151,40g | Eiw: 130,02g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма. Mittagessen: Грецкие Орехи, Чай, АТБ Лосось Солений Філе без Шкіри, Галичина Сливки 15%, Добряна Творог 9%, Блины на Молоке. Abendessen: Яготинское Топленое Масло, Килия Брынза Балканская, Жареное Яйцо, Dr. Oetker Какао Темное, Галичина Сливки 15%, Добряна Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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natalias228's Gewichtsverlauf
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