Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 45,79g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Kaffee schwarz, Weizenbrot nach Jim Lahey, Ei (Ganz), Milfina Butter. Mittagessen: Champignons, Alnatura Quinoa, Olivenöl, Karotten, Blumenkohl, Zwiebeln, Landgeflügel Hähnchen-Bratwurst. Abendessen: Milfina Butter, Spitzpaprika, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Weizenbrot nach Jim Lahey, Doppelback. Snacks/Sonstiges: Äpfel, DM Bio Chiasamen, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donna Q's Gewichtsverlauf
|