Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 100,45g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Меридиан Форель Слабосолёная, Большая Кружка Сметана 10%, Овсяноблин на Кефире. Mittagessen: Овсяноторт Шоколадный с Вишней, Помидоры Черри, Город Сад Гречанники. Abendessen: Десерт Творожный с Манго, Самокат Запеканка Овощная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gurovaoly's Gewichtsverlauf
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