Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 67,06g.
Frühstück: Pão de Forma, Ovo (Inteiro). Mittagessen: La Pastina Bruschetta Azeitona Preta, Cenouras Cozidas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Snacks/Sonstiges: Nestlé Cookie Alpino. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Duda Rebe's Gewichtsverlauf
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