|
After a Big Thanksgiving meal, minimal exercise, and sweet treated obliterated, only up 4/10. Back on The Horse! 🐴 🐎.
|
96,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 32,74g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 153,67g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Abendessen: Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Pasta. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|