Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 15,62g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 90,79g.
Abendessen: Saori Saos Tiram, Dua Belibis Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Yakult Yakult, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dewicip's Gewichtsverlauf
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