Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 124,39g | Kohlh: 359,38g.
Frühstück: Груша, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Farm Boy Cheese, NutriSystem Blueberry Muffin, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Виноград, Farm Boy Brown Bread 🍞. Mittagessen: Quaker Caramel Rice Cake, Помидоры, Farm Boy Brown Bread 🍞, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Abendessen: KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Unico Pitted Ripe Olives, Green Giant Niblets Corn, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель. Snacks/Sonstiges: Gelato 🍧 Ice Cream , Quaker Caramel Rice Cake, Банан, Ананас, Дыня, NutriSystem Blueberry Muffin. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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