Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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125,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 235,58g.
Frühstück: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Сметана , Щедрые Хлебцы с Чесноком , Кофе с Молоком. Mittagessen: Гриль 1 Хот-Дог в Лаваше. Abendessen: Магнит Венигрет Овощной, Избенка Сырники Творожные 5%, Геркулес Пельмени Филейные. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Campina Сливки Порционные. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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