Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 103,47g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка с Маслом. Abendessen: Now Foods Псиллиум, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Жареное Яйцо, Льняное Масло, Листья Салата, Руккола, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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masuta23's Gewichtsverlauf
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