Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 222,96g.
Mittagessen: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Maggi Arôme, Turini Tagliatelles. Abendessen: Danone Velouté Fruix Pêche, Danone Velouté Fruix Framboise, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Maggi Arôme, Turini Tagliatelles. mehr...
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3012 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Sex - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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