Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 5,09g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Duke's Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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