Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 242,66g.
Frühstück: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка. Mittagessen: Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Пятерочка Груша Конференция. Abendessen: Шарлотка ПП, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Глобус Пирожок с Капустой и Яйцом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Перекресток Мандарины, Борщ с индейкой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|