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Naik 😭
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88,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Top Coffee Cappuccino, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Kopiko Permen, Kopiko Cappuccino Candy, Telur Rebus, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Yogurt Drink Cimory, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yiren1123_'s Gewichtsverlauf
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