Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 124,96g | Kohlh: 87,26g.
Frühstück: Royal Forest Какао Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяные Хлопья, Бабкины Семечки Семечки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Капуста, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Лук. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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