Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 132,60g | Kohlh: 68,95g.
Frühstück: Клубника, Кофе с Молоком, Банан, Fifty50 Peanut Butter Creamy, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Форель. Snacks/Sonstiges: Смородина Красная, Куриное Мясо (Обжиг), Красные Помидоры, Избенка Творожная Запеканка с Грушей. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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