Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 94,23g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 36,09g.
Frühstück: Азбука Life Кето Сырники , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Смешанные Орехи, Сырники в Духовке, Лента Салат Сельдь с Луком, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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леналасточка's Gewichtsverlauf
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