Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 43,82g.
Frühstück: Гречка Отварная, Курица Гриль. Mittagessen: Курица Гриль, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Nika Mamont's Gewichtsverlauf
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