Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 20,43g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 82,09g.
Frühstück: Пшенная Каша на Обезжиренном Молоке без Сахара Моя, Пятерочка Яблоко Красное. Mittagessen: Сердца Куриные с Морковью без Масла, Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Теос 2%, Ашан Хурма. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jinjerred's Gewichtsverlauf
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