Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
83,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 65,62g | Eiw: 120,46g | Kohlh: 101,66g.
Frühstück: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Медовый Дом Риет из Трески с Болгарским Перцем и Каперсами, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Хачатурян Рулет из Индейки Запечённый, Яйцо, Авокадо Авокадо, Булочки псиллиум +овсяные отруби. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Хурма, Булочки псиллиум +овсяные отруби, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Майонез пп, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Зелёный Горошек, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Котлеты из щуки. Snacks/Sonstiges: Гринвей Балансер. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|