Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 233,56g.
Frühstück: KDV Кремка с Морской Солью, Эконива Молоко 3,2%, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Картофельное Пюре на Воде, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Abendessen: Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем. Snacks/Sonstiges: От Палыча Торт Сладкий Зоопарк Единорог , Dr. Diesel Пиво Premium Lager, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Алена_рзн's Gewichtsverlauf
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