Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: Rimi Avokado, Шампиньоны, Ocean Sea King Prawns With Herbs And Garlic, Помидоры. Mittagessen: Щи со Свининой, Pilos Greek Style Jogurt. Abendessen: Конфеты Вафельные, Milbona High Protein Chocolate Drink. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding (Vanilla). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ingamazaa's Gewichtsverlauf
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