FourWheeldrive's Notizen, 28 Nov 23

Up some more, eating too much.
96,5 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2023:
2081 kcal Fett: 72,73g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 208,83g.   Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Corn Pudding . Mittagessen: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Abendessen: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , White Rice, BJ's Restaurant & Brewhouse Baby Back Pork Ribs - Half Rack with Peppered BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Bulleit Rye Whiskey. mehr...
2301 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
I'm stable right now.  
28 Nov 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


FourWheeldrive's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.