Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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63,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 16,89g | Eiw: 34,05g | Kohlh: 127,47g.
Frühstück: Кофе, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Hipp Овощной Крем-Суп с Брокколи и Цыпленком. Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Любятово Печенье Постное, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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