Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 344,73g.
Frühstück: Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Голубика, Виноград, Малина, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Яйцо, Farm Boy White Bread. Mittagessen: Курага, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Unico Pitted Ripe Olives, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Farm Boy White Bread, Рубец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Малина, Голубика, St. Dalfour Deluxe Spread Strawberry, No Name Maria Biscuits, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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