Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 73,69g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 137,04g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Бурже Хлеб Многозерновой, Сало, Лакомо Сметана 30%, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Fazer Geisha, Форель Слабосоленая, Ашан Булка Французская. mehr...
|
|
2059 kcal
|
Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
|
Adana_spb's Gewichtsverlauf
|